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夏天消暑降温小偏方

时间:2013-07-04 15:24:37 来源:

 对于我们来说,夏天最怕的大概就是上火。体内火气直线飙升,让你一起床就感觉头昏脑胀,吃什么东西都觉得没有劲、没有食欲,而且你身上是不是会冒出一些不适状态:比如说牙疼、喉咙痛、长痘痘等等。在这个时候,不妨试试这些古老的偏方,让你这个夏天消暑降温。

 
 
  1、绿豆丝瓜花解暑
 
  【方 剂】 绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。
 
  【制作法】 用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。
 
  【功 效】 清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑
 
  2、红糖绿豆沙解暑祛热毒
 
  【方 剂】 绿豆100克,红糖25克。
 
  【制作法】 将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。食之。
 
  【功 效】 清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。
 
  3、海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿
 
  【方 剂】 浸发海带100克,冬瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油及盐适量。
 
  【制作法】 将海带和蚕豆瓣一起下锅,用香油煸炒一下,然后添加500克清水,加盖烧煮,待蚕豆煮熟时,在把冬瓜和盐一并放入,继续烧至冬瓜九成熟,即可停火出锅。
 
  【功 效】 消暑利尿。治中暑头昏、头痛、烦渴。
 
  4、冬瓜汁解暑热烦渴
 
  【方 剂】 鲜冬瓜一个。
 
  【制作法】 将冬瓜洗净,切成碎块,打成汁。尽量饮服。
 
  【功 效】 消暑,清热,除烦。制中暑后烦躁不安、口渴、尿黄,有清热利尿之作用。
 
  5、扁荷粥用于解暑
 
  【方 剂】 白扁豆50克,冰糖30克,鲜荷叶1小张,大米50克。
 
  【制作法】 先用清水把白米洗净,浸泡。锅内加水三碗煮白扁豆,水费后下白米小火煎煮,待扁豆已黏软,放入冰糖及洗净的鲜荷叶,再煮20分钟即成。食之。
 
  【功 效】 消暑解热,和胃厚肠,止泄泻。
 
  6、饮杨梅酒预防中暑
 
  【方 剂】 鲜杨梅500克,白糖80克。
 
  【制作法】 将杨梅洗净,加白糖共装入瓷罐中捣烂,加盖(不密封,稍留空气),7~10天自然发酵成酒。再用纱布绞汁,即成约12度的杨梅露酒,然后倒入锅内煮沸,待冷装瓶,密封保存,时间越久越佳。夏季饮用最宜。
 
  【功 效】 预防中暑。
 
  7、姜韭蒜汁治中暑昏厥
 
  【方 剂】 鲜姜、大蒜、韭菜各适量。
 
  【制作法】 洗净,姜蒜去皮,共捣烂取汁,灌服。
 
  【功 效】 解表,温中。治中暑昏厥,不省人事。